Wybierz datę:

Zadbaj o swoje bezpieczeństwo w trakcie zimowych szaleństw

klient:

Centrum Medyczne Damiana

|

Luty 2018

Zadbaj o swoje bezpieczeństwo w trakcie zimowych szaleństw   Narty, snowboard jazda na łyżwach – zima to dla wielu osób czas sportowych szaleństw. Choć ruch na świeżym powietrzu może mieć zbawienny wpływ na organizm każdego z nas, to właśnie w tym okresie znacząco zwiększa się ryzyko doznania kontuzji i urazów. O tym, jak bezpiecznie i na sportowo wykorzystać zimę, podpowiada lek. med. Damian Zaborowski, ortopeda-traumatolog w Centrum Medycznym Damiana. Nie zapomnij o rozgrzewceRozgrzewka to podstawowy i obowiązkowy element przed każdą sportową aktywnością, nie tylko w zimie. To również jeden z…
Przeczytaj całość

Noworoczne postanowienia – zacznij od przeglądu swojego zdrowia!

klient:

Centrum Medyczne Damiana

|

Styczeń 2018

Noworoczne postanowienia – zacznij od przeglądu swojego zdrowia!   Początek nowego roku to dla wielu z nas czas planowania zmian i podejmowania postanowień. Jedni chcą podróżować, inni więcej czytać czy prowadzić zdrowszy styl życia – uprawiać regularnie sport lub zmienić dietę. A gdyby tak zacząć od kompleksowego przeglądu zdrowia? W końcu nasze samopoczucie i energia do działania w ogromnej mierze zależą od kondycji naszego organizmu. Od czego warto rozpocząć noworoczne „zdrowotne porządki” – podpowiadają lekarze specjaliści z Centrum Medycznego Damiana. Nowy rok = zdrowie pod lupą! Badania profilaktyczne naszego stanu…
Przeczytaj całość