Wybierz datę:

Pracujesz w korporacji? Sprawdź, jak dbać o kręgosłup!

klient:

Centrum Medyczne Damiana

|

Styczeń 2019

Pracujesz w korporacji? Sprawdź, jak dbać o kręgosłup!   Szacuje się, że ponad 80 proc. osób dorosłych narzeka na pojawiające się bóle kręgosłupa. Przyczyną części z nich jest nieodpowiednia pozycja ciała podczas korzystania z komputera, dlatego szczególną uwagę powinniśmy zwracać na ergonomię pracy, zwłaszcza, jeżeli swoje obowiązki zawodowe wykonujemy w pozycji siedzącej. W jaki sposób odpowiednio przygotować stanowisko pracy? Które nawyki powinniśmy wyeliminować, a które wprowadzić do naszego zawodowego życia? Na te pytania odpowiada Mateusz Dul, fizjoterapeuta z Centrum Medycznego Damiana. Jak odpowiednio siedzieć przed komputerem?Prawidłowe siedzenie przez monitorem, to…
Przeczytaj całość

Zaburzenia integracji sensorycznej – jakie objawy mogą wystąpić u naszych dzieci?

klient:

Centrum Medyczne Damiana

|

Grudzień 2018

Zaburzenia integracji sensorycznej – jakie objawy mogą wystąpić u naszych dzieci?   Już od momentu narodzin nasze dzieci rozpoczynają proces „uczenia się” otaczającej ich rzeczywistości. Jeżeli najmłodsi wykazują widoczne problemy w odbiorze i prawidłowej interpretacji rzeczywiści może oznaczać to występowanie u nich zaburzeń integracji sensorycznej. Jakie zachowanie powinno być dla nas ważnym sygnałem oraz w jaki sposób możemy pomóc naszym pociechom? Na te pytania odpowiada Paulina Marchel, fizjoterapeuta dziecięcy i terapeuta integracji sensorycznej w Centrum Medycznym Damiana.Zaburzenie integracji sensorycznej to dysfunkcja centralnego układu nerwowego, który w sposób niewłaściwy przetwarza bodźce…
Przeczytaj całość

Chroniczne zmęczenie – nie ignoruj go! To może być objaw choroby!

klient:

Centrum Medyczne Damiana

|

Grudzień 2018

Chroniczne zmęczenie – nie ignoruj go! To może być objaw choroby!   Idziesz wcześnie spać, przesypiasz 7-8 godzin, a mimo to rano wstajesz zmęczony, niewyspany i rozdrażniony? W ciągu dnia nie masz energii, złe samopoczucie utrudnia ci normalne funkcjonowanie, a bezsilność i frustracja narastają… Znasz to? Nie ignoruj problemu – to może być zespół chronicznego zmęczenia. Co to jest i skąd się bierze – na te pytania odpowiada lek. med. Joanna Pietroń, internista z Centrum Medycznego Damiana. Jak zdiagnozować zespół przewlekłego zmęczenia?Zespół przewlekłego zmęczenia (ZPZ) to zaburzenia charakteryzujące się uczuciem…
Przeczytaj całość

Migrena – jak pokonać silny ból głowy?

klient:

Centrum Medyczne Damiana

|

Listopad 2018

Migrena – jak pokonać silny ból głowy?   Ból głowy to dolegliwość, która w większym lub mniejszym stopniu dotyka niemal każdego z nas. Jednym z najbardziej znanych jest ból migrenowy, który może dotyczyć nawet połowy dorosłej populacji. Jaka jest geneza powstawania migreny, czy istnieją czynniki ryzyka wzmagające dolegliwości bólowe oraz w jaki sposób przebiega jej leczenie – odpowiada dr n. med. Paweł Gołębiewski, neurolog z Centrum Medycznego Damiana. Czym jest migrena?Lekarz specjalista może stwierdzić, że pacjent cierpi właśnie na migrenę, jeżeli zdiagnozuje u niego ściśle określone, specyficzne objawy – komentuje…
Przeczytaj całość

Ostry nieżyt żołądka – czy wiesz, co go powoduje?

klient:

Centrum Medyczne Damiana

|

Listopad 2018

Ostry nieżyt żołądka – czy wiesz, co go powoduje?   Powszechnie znane „problemy żołądkowe” to zespół dolegliwości ze strony układu pokarmowego, charakteryzujący się bólami brzucha, wzdęciami czy mdłościami. Objawy te często wywołane są przez zapalenie błony śluzowej żołądka (inaczej nieżyt żołądka), które w większości przypadków powodowane jest zakażeniem bakterią Helicobacter pylori. Problemu nie należy lekceważyć, ponieważ konsekwencją nieleczonej choroby może być nawet powstawanie owrzodzeń czy krwawień. Jakie są przyczyny i objawy zapalenia żołądka oraz na czym polega skuteczna diagnostyka i leczenie – na te pytania odpowiada dr n. med. Iwona…
Przeczytaj całość

Zakwasy – skąd się bierze ból po treningu?

klient:

Centrum Medyczne Damiana

|

Październik 2018

Zakwasy – skąd się bierze ból po treningu?   Zakwasy to popularna nazwa tzw. zespołu opóźnionego bólu mięśniowego, który najczęściej pojawia się 1-2 dni po intensywnym wysiłku fizycznym lub powrocie do aktywności sportowej po dłuższej przerwie. Wbrew obiegowej opinii, główną przyczyną dolegliwości nie jest kwas mlekowy odkładający się w mięśniach, ponieważ zostaje on usunięty już w ciągu kilku godzin po zakończeniu treningu. Czym są zakwasy oraz w jaki sposób zmniejszyć ryzyko ich wystąpienia – odpowiada Mateusz Dul, fizjoterapeuta z Centrum Medycznego Damiana. Powrót do treningówPoniedziałek. Tak, to już dziś –…
Przeczytaj całość

Zgaga na wakacjach? Nie dziękuję!

klient:

Centrum Medyczne Damiana

|

Sierpień 2018

Zgaga na wakacjach? Nie dziękuję! Wakacje – okres, który zachęca do podróżowania, odpoczynku i poznawania nowych ludzi. Wyjazdy i odwiedzanie nowych miejsc to okazje do stołowania się w lokalnych restauracjach i barach, co niestety nie zawsze jest jednoznaczne z jedzeniem zdrowo. Nad morzem często sięgamy po zapiekanki, a wieczorami w towarzystwie znajomych zajadamy się przekąskami z grilla. Ponadto, mając więcej wolnego czasu, spożywamy także więcej potraw. Co jednak zrobić, gdy na tego typu zachcianki nasz układ pokarmowy reaguje zgagą i dyskomfortem – odpowiada lek. med. Paweł Kotarski, internista i gastrolog…
Przeczytaj całość

Siniaki – to nie tylko skutek uderzenia. Sprawdź, co mogą oznaczać!

klient:

Centrum Medyczne Damiana

|

Lipiec 2018

Siniaki – to nie tylko skutek uderzenia. Sprawdź, co mogą oznaczać! Wylewy (podbiegnięcia) krwawe zwane popularnie siniakami, będące skutkiem codziennych urazów i stłuczeń, towarzyszą nam przez całe życie. Zdarza się jednak, że pojawiają się nienaturalnie często – mamy wrażenie, że tworzą się niemal „samoistnie”. Wówczas mogą być objawem choroby związanej np. z zaburzeniami krzepliwości krwi czy niewydolnością wątroby. W jakich sytuacjach powstawanie zasinień powinno być dla nas sygnałem ostrzegawczym – odpowiada lek. med. Ewa Wolska, internista, nefrolog w Centrum Medycznym Damiana. Siniaki powstają w wyniku przerwania drobnych naczyń krwionośnych i…
Przeczytaj całość

Wypoczywaj bezpiecznie – zadbaj o swoją skórę przed urlopem!

klient:

Centrum Medyczne Damiana

|

Lipiec 2018

Wypoczywaj bezpiecznie – zadbaj o swoją skórę przed urlopem! „Bezczynne” opalanie na plaży w egzotycznych krajach, wędrówki górskimi szlakami czy poznawanie kultury i tradycji innych krajów – niezależnie od tego, w jaki sposób spędzimy najbliższy okres urlopowy, musimy pamiętać o najważniejszej zasadzie wyjazdów wakacyjnych – bezpieczeństwie. Podczas okresu letniego jesteśmy narażeni m.in. na intensywne promieniowanie słoneczne, które niesie ze sobą wiele zagrożeń dla naszego zdrowia. Jak bezpieczne odpoczywać podczas wakacji i dlaczego tak ważna jest codzienna profilaktyka – odpowiada dr n. med. Krzysztof Tosiak, dermatolog-wenerolog w Centrum Medycznym Damiana. Odpoczywaj…
Przeczytaj całość

Powiększanie piersi – zrób to dobrze i bezpiecznie!

klient:

Centrum Medyczne Damiana

|

Czerwiec 2018

Powiększanie piersi – zrób to dobrze i bezpiecznie! Pełne i kształtne piersi to pragnienie wielu kobiet. Dla pań biust stanowi bowiem atrybut kobiecości, a jego wygląd ma duże znaczenie i wpływ na samoocenę oraz pewność siebie. Może być powodem do dumy lub przeciwnie – przyczyną kompleksów. Szansą na skorygowanie jego wyglądu jest operacja powiększania biustu. W jaki sposób bezpiecznie wykonać ten zabieg? Odpowiada dr Joanna Wiśniewska-Goryń, specjalista chirurgii plastycznej w Centrum Medycznym Damiana. Chirurgia plastyczna staje się z roku na rok coraz bardziej popularna i łatwiej dostępna. Do najczęściej wykonywanych…
Przeczytaj całość